7月, 2023年

睡眠の質

今更ながら飲み始めてみました！ テレビで、マツコさんが以前（だいぶ前だと思いますが…）話してた「ヤクルト1000」です！   年のせいもあるのか…夜中に目が覚めて、 疲れが取れにくかったので…試してみようと思い(^^;) 飲み始めて1週間程過ぎました。 今のところ、夜中に目が覚める頻度は減ってき...